搞书法对所有的人都延年益寿？
搞书法对所有的人都延年益寿？新亚谨启
前此年，于报刊曾看到不少关于从事何种职业者最长寿的报道，邮递员，书画家，音乐家等，总是排在前头。
于是，也真有不少人便冲着这一点，由跑步，打术极拳等，而改学书法了……
新亚在此，并不是要推翻上边那一概率调查结果，如举出二王就不曾长寿的例子，举出前几年，接连好几位方过中年的书法印家逝世之例来哇啦哇啦；而是，想通过讨论，好仔细地弄明白一点：
搞书法大致是能使人长寿的，这大约不太错，
但就每个个体来说，只有在什么样的情况下，才可能获得延年益寿的效果？
搞书法对所有的人都延年益寿？
二王时期的医疗条件不如现在好。搞书法对所有的人都延年益寿？
我觉得关键是抱何种心态对待书法，玩玩，愉悦之，对身体大有好处如果将其当作一门艺术深研，那是很磨人的，想长寿，我抱悲观态度
搞书法对所有的人都延年益寿？
我们应该买通医学权威让他们支持这个观点，这样搞书法的人不是更多么？！哈哈。。。搞书法对所有的人都延年益寿？
非常赞同 “两意斋” 见解~~！搞书法对所有的人都延年益寿？
以前有快乐足球，可有快乐书法？搞书法对所有的人都延年益寿？
[这个贴子最后由杨光在 2003/10/06 09:27am 第 2 次编辑]搞艺术的应该说都应长寿。
但社会环境个人修养不同，
难能说都能长寿。
如果搞书法是为了自己抒情，
渲泄了岂有不乐不长寿之理！
如果为了追求名与利，
搞展厅效应眼球冲击，
搞暗箱操作艺术外活动，
你叫他怎么能长寿？
像有些名人，
下台了或下岗了，
或处理了，
他们能长寿吗？
搞书法对所有的人都延年益寿？
套一句古话——“长寿之道，存乎一心”。书法家多长寿，缘其可调节心理，舒缓压力，怡然自乐。若将书法奉为争名夺利的手段和工具，则长寿难矣！日本人尊书法为“书道”——正合古人“书虽小技，犹以道归”的养生观。——反观国内书坛主流——与道相背不知其几万里矣！：-（搞书法对所有的人都延年益寿？
[这个贴子最后由左党成在 2003/06/25 05:20pm 第 1 次编辑]人的生命是由肌体与精神组成的。二者缺一不可，没有肌体，精神无以寄托，生命就不存在，徒有肌体，而缺乏精神，生命也难以延续下去 。
练习书法可以达到养生的目的应该是科学道理的，因为，一个人在执笔写字时，不仅要站好或从正姿势。要全力以赴挥毫书写，而且要集中思想，要意念专注于此。也就是说，写字时：一方面是身有动作，有时还口诵其词，肌体上受到锻炼，另一方面思想又要高度集中。妄念与烦恼便容易排除，精神和肌体同时得到了锻炼。
生活实践中也可以证明，书法艺术对于人健康长寿的确有一定作用，历代著名书法家的年龄就是很好的例证。古时都说“人活七十古来稀”，而历代书法家就有很多活了八九十岁的高龄。比如，欧阳询84岁，虞世南80岁，柳公权87岁，杨凝式81岁，文征明89岁，梁同书92岁，包世臣80岁等等。可见，练习书法的确有助于人的健康。
生理与精神得到了协调，人就能正常地生长发育，直到肌体正常老化，正常死亡；得不到协调，就会出现非正常老化和非正常死亡。而练习书法是能保持生理与精神的最佳协调。
搞书法对所有的人都延年益寿？
搞书法当然可以让人长寿,它可以让人心静嘛.我只是担心写狂草时人是否能静下来,若心情亦如笔势一般跌宕起伏,也可能让人折寿,不知张旭活了几岁?不过,写狂草的总是少数.
搞书法对所有的人都延年益寿？
只有真正把书法当成是艺术，用来修身养性，陶冶情操的人才可能长寿。那些把书法当成工具幌子，把它作为追名逐利，蝇营狗苟的同志可能性是比较小的。
当然不排除例外。
搞书法对所有的人都延年益寿？
新亚谨启艺术原本只应是用以传承、保存和开发人类的思维与感觉的。
自从它成为一种专业和职业之后，就开始变异了，变为名利的工具。
在这种情况下，只有最能自觉的人，才可能将之用作修身养性；
时下甚至有不少人，简直就是只欲以书法谋生。
故一旦不行，则掉头而去。
其苦可感，哪还谈得上有益于健康。
搞书法对所有的人都延年益寿？
[这个贴子最后由左党成在 2003/08/23 06:24am 第 2 次编辑][quote][b]下面引用由[u]陈新亚[/u]在 [i]2003/06/29 10:27pm[/i] 发表的内容：[/b]
新亚谨启
艺术原本只应是用以传承、保存和开发人类的思维与感觉的。
自从它成为一种专业和职业之后，就开始变异了，变为名利的工具。
在这种情况下，只有最能自觉的人，才可能将之用作修身养性；
...
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完全赞同新亚兄的看法。
还不止这么多，有些人总在书法圈子子里转，而不是坐在书房里做功，总想在书法圈子里捞取一席位置，满腹心事用在争斗，还有一些人争得了一席位置，但又不是凭本事得来的，为保住位置必须恶性循环在这种圈子中求生存，完全与古人怡情养性背道而驰，又怎能养生诞年呢？
搞书法对所有的人都延年益寿？
[这个贴子最后由文博在 2003/08/28 12:46pm 第 4 次编辑]身心俱宁，不激不怒、严于律己，次乃延年益寿之法，当然还有什么江湖不传之密。单就说练书法的人都可以延年益寿，我想是很片面的，而且还要仁者见仁,智者见智,什么事情都有个反面，中国历来也的确出了一些长寿的书家，但也有一部分书家是短寿的，不是说练书法的人一定都长寿。
中国的人文思想，人的思维从一开始就有一种玄学，和神力的思想在里面参与，它歌颂理想的人格道德观，以此来衡量一切。关于书家（画家）长寿说，历来论者均认为成立，但不是说练练书法（绘画）就可以延年益寿，如果练了结果没有延年益寿，后世论者就说成是方法问题，心态问题，这样人们只看到“好的一面“（指长寿者）而忽略了”不好的“一面（指短寿者）还有就是心态，如果你练书法是为了获得某种不可告人目的，换句话说是心胸狭窄，绞尽脑汁，算计别人，连做梦都在想着怎样获得名利，金钱，我想这样的人是：自己痛苦，又不快乐（当然他的快乐是建立在别人的不快乐基础之上的），这样的人是与延年益寿无缘的，（当然这也有个意外，说不准，他还长寿了呢？）我想就是这个道理。中国有句话说的好“仁者寿"用到这儿也许很恰当,一个“仁者”说出了长寿的秘决,对于长寿一个"仁"字是不易做道的,也是远远不够的.
搞书法对所有的人都延年益寿？
新亚君：若把“书法”作为一种“运动项目”看，持之以恒，它的确具有脑体并用、舒缓自然、运动量因人而异、注意力容易集中等类似“太极拳”一样的功效，说它有“延年益寿”之效似不言而喻。
但是若与遗传的、营养的、际遇的、医护的、环境的、心理的诸多因素相比，“书法”的“延年益寿”作用，实在又十分有限。这恐怕对谁都一样。
搞书法对所有的人都延年益寿？
书法或可以延年益寿，但可延年益寿并非只有书法。就象古人云：“诗穷而后工”，如真如此，丐帮可以改名诗词协会了。搞书法对所有的人都延年益寿？
心态对待书法，玩玩，愉悦之，对身体大有好处如果将其当作一门艺术深研，那是很磨人的，想长寿，我抱悲观态度
搞书法对所有的人都延年益寿？
长寿之道，贵在养气。养气之道，贵在形神统一，内外和谐。故虽然说“生命在于运动”，但职业运动员由于过度耗损体力，超越极限，形神不一，内外失谐，伤病满身，长寿者反而少。所以从事书法若能清心寡欲，淡泊名利，临池之际，神定气闲，内外双修，必能延年益寿；反之，若过于看重名利，甚至急功近利，必然心浮气躁，伤身费神，不但不能延寿，恐怕反要折寿了。
搞书法对所有的人都延年益寿？
如果仅为了长寿而练书法，就只有老干部了：小孩子恐怕没人想几十年后修身养性长命百岁的事，练书法大抵被动。十几二十岁的练书法大都想当大师，可以不思茶饭不吃不喝，不仅不利长寿，根本有害身体健康。如果要把书法写得很有意思，或想咬牙切齿待五百年后比划，劳民伤财的整，除非先天遗传够得上长寿，否则就是在拼身体：拼命的看书写字，为一点一划抓破头皮总不会比什么都不想来得清心寡欲来得超脱（且不说为名利算计人）。这样还可以长寿，会不会夸张些？
当然，顺其自然地生活，包括学习挣钱处世和写字等等，有合于理，都可以修身养性，做些体育运动练点气功，长寿的效果可能比写字好。
因此，我的观点是：仅想长寿不一定靠写字；字想写好要下大力气，还有可能尽力而为而不尽如人意；既想写好字又想长寿，除了聪明外还要有运气。
搞书法对所有的人都延年益寿？
锻炼身体,讲究的是动静结合,内练一口气,外练筋骨皮,达到身体气脉畅通,各个器官都能协调配合努力工作的结果。从某种程度上来说,练书法和练气功、打太极拳有共同之处.毛笔的比好是非常柔软的,但是要想写出来的笔画有力,则必须以全身之力及丹田之气贯注于毫端.而要做到这一点,就必须经过长期科学的训练。这个凝神静气长期书写的过程和气功锻炼是非常相似的。同时,长期练书法对肢体也是一个锻炼,特别是站着练书法,对脑、腿、腰、背、臂、手、眼等多个器官和肌肉群都能起到锻炼作用。从这点来说，练书法的确能锻炼身体，起到延年益寿的作用。但是，事物也都是有两面性的。如果书写姿势不正确，或长时间疲劳作战，就会引发腰背肌肉劳损、颈椎骨质增生、近视、血压升高等不良症状，影响身体健康。如果急功近利、心浮气躁，练书法就起不到上述类似气功的效果，用气功的术语叫做“走火入魔”，积极作用可能被消极作用所抵消，也就起不到延年益寿的作用。页:
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